Välkommen till EasyLife

EasyLife är ett viktminskningsprogram som nu finns på Life Health & Fitness i Göteborg.

EASYLIFE - SUCCÉ I NORGE –NU STÅR SVERIGE PÅ TUR.

EasyLife är ett långsiktigt program vars mål är att varaktigt förändra människors livsstil. EasyLife programmet varar i 6 månader och du är med i en fast grupp. Gruppen träffas en gång i veckan under tre månader och därefter varannan vecka i ytterligare tre månader.

EasyLife programmet är uppbyggt efter en trappstegsmodell, med tre steg. Alla som följer programmet garanteras gå ned många kilo i starten. Beroende på person, kommer du att gå ned 1-4 kilo i veckan i steg 1, därefter går du ned i en jämn takt, ca ett kilo per vecka i steg 2 och 3. Målsättningen med EasyLife är en bestående livsstilförändring, så att du inte går upp i vikt igen.

Easy Life har 4 huvudmål:

  1. Kosthållning/God energi
  2. Träning/motivation
  3. Mental träning/Stresshantering
  4. Bestående viktreduktion/Livsstilsförändring

Motion och träning är en viktig del i EasyLife. I början tar vi det väldigt lugnt, särskilt om du inte har motionerat tidigare.  Vill du vara med och träna – så gör du det. Men allt ska ske i ditt tempo. Alla EasyLife deltagare får noggrann uppföljning. Du får en manual med text indelad i lektioner (18 st), så att du på ett enkelt sätt kan läsa innan träffarna eller efteråt om du så vill.

Sedan hösten 2004 har mer än 25 träningscenter i Norge varit igång med EasyLife och snittet på viktnedgången är 10 till 15 kilo under loppet av de första 7 veckorna i programmet.

Ring på en gång till vårt EasyLife kontor, telefon 031-26 22 22 eller anmäl ditt intresse på hemsidan för att få en konsultation/rådgivning (kostnadsfritt). Till detta möte behöver du inte ha tränings kläder - utan kom som du är!

VÄLKOMMEN

Våren 2010 startar våra efterfrågade EasyLife kurser!

Kurserna startar vecka 2 (11-15 januari) och vecka 6 (8-12 februari).

PÅ följande anläggningar:

  • Life Storås

  • Life Långedrag

  • Life Ale/Nol

Intresserade från övriga anläggningar hänvisas till någon av de tre ovanstående.

Begränsat antal platser. Boka dig redan idag!!!

Vill du bli kontaktad för att få mer information?

Genom att fylla i formuläret nedan och klicka på skicka kommer du bli kontaktad utav någon av våra medarbetare som berättar mer om EasyLife och vad vi kan erbjuda dig.

Namn
Telefon
E-post
Stadsdel