|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Att träna i grupp är en utmärkt träningsform. Hos oss på Life har vi en mängd olika klasser som har tyngdpunkter inom t.ex. kondition&rörlighet, muskelträning och avslappning. Allt från svettig Bodypump till härlig Yoga.
Det finns klasser som passar alla, gammal som ung, vältränad som otränad. Våra välutbildade instruktörer leder klasserna och hjälper dig gärna att hitta vad som skulle passa just dig och dina önskemål.
Att träna styrketräning med ett eget program går också utmärkt hos oss på Life. Vi på Life har ett stort utbud av styrkemaskiner från Technogyms Selectionline och fria vikter som snabbt ger resultat. Våra Life-instruktörer hjälper dig gärna med att sätta ihop ett personligt schema så att du sedan på egen hand kan utnyttja vår anläggning. Vi finns självklart alltid på plats om du sedan skulle vilja ha ytterligare hjälp eller svar på några frågor.
Att träna hjälper dig att hålla dig pigg och frisk. Vi rekommenderar någon typ av konditionsträning 2-3 gånger i veckan för att din kropp skall må som bäst.
Hos oss på Life finner du ett stort utbud av maskiner som kan vara till din hjälp som t.ex. löpband, cyklar och trappmaskiner. Men vi har även ett stort utbud av gruppträningsklasser och spinning som inriktar sig på just kondition.
Vårt mål är naturligtvis att solkunderna blir vackert bruna och att de kan bli det på ett ansvarsfullt sätt. När du solar hos oss anpassas du till de solarium som passar just din hudtyp. Våra högkvalitativa solarium från Ultratan har hög, super eller superplus effekt. Solarierna är bekväma och det finns musik i alla rum vilket garanterar en skön och vilsam avkoppling. Sola sunt och njut av din solstund hos oss!
För att alla skall få tid till träning kan Life även erbjuda barnpassning. Alla barn mellan 3 månader och 10 år är välkomna till vårt barnrum. Här finns utbildad personal och spännande leksaker och aktiviteter får både stora och små barn. Barnpassningen ingår i ditt guldkort.