Ordningsregler för Life Styrketräning
För att vistelsen för er och andra medlemmar ska bli så trevlig som möjligt är det viktigt att ni följer några enkla ordningsregler:
- Använd hela och rena träningskläder när du tränar. Givetvis för allas trivsel.
- Använd inneskor när du tränar. Inneskor är träningsskor du endast använder inomhus.
- Stäng av din mobiltelefon i gymmet för allas trevnad.
- Var vänlig lämna dina barn i barnpassningen, barn får ej vistas i gymmet av säkerhetsskäl.
- Lås in din väska i skåpen, värdesaker i värdeskåpen.
- Använd handduk när du tränar eller torka av maskinerna efter dig.
- Vila utanför maskinen så att andra kan använda den under tiden du vilar.
- Kan du inte -Fråga, det är så man lär sig.
- Var inte rädd, alla har varit nybörjare.
Ordningsregler för Life Gruppträning
För att vistelsen för er och andra medlemmar ska bli så trevlig som möjligt är det viktigt att ni följer några enkla ordningsregler.
- Använd hela och rena kläder när du tränar.
- Stäng av din mobiltelefon för allas trevnad.
- Kom i god tid till ditt pass.
- Om du har bokat en reservplats är det ditt ansvar att kontrollera om du fått en ordinarie. Våra klasser varar i en timma om inte annat anges. Respektera och avsätt denna tid till dig själv.
- Kan du inte komma på en bokad aktivitet, boka av klassen minst 2 timmar innan passets början. Ej avbokade aktiviteter debiteras med 75: - då andra medlemmar blir lidande.
- Visa hänsyn mot dina medtränare i salen.
- Är det första gången du provar en speciell klass tala gärna om det för instruktören. Instruktören kan då ha ett extra öga i din riktning så att du kan känna dig trygg.
Lycka till med träningen!
